Gesund durch die Winterzeit...

Unser Immunsystem ist als natürliches Schutzschild rund um die Uhr im Einsatz, um uns vor Infektionen zu schützen. Es bildet die Basis für unsere Gesundheit und spielt auch während der Corona-Pandemie eine zentrale Rolle. Wir unterstützen dich bei der Stärkung deines Immunsystems!

... die Leistungen der BKK Herkules helfen dir dabei

  • Meide Stress    Online-Programme und Entspannungskurse (auch online)
  • Bleib in Schwung    Zuschuss zum Fitnessstudio und zu Online-Kursen
  • Schlaf dich gesund    Programm gegen Schlafstörungen (auch online)
  • Verzichte auf Nikotin und Alkoho  Rauchentwöhnungskurse (auch online)
  • Ernähre dich gesund    Ernährungskurse und Beratung (auch online) 
  • Lache viel und genieße    Achtsamkeitstraining (auch online)
  • Trinke ausreichend    Ernährungskurse und Beratung (auch online)

Nutze unsere Vorteile und profitiere mit einem gesünderen Leben.

Es ist schon Bescherung: Ihr kostenloses Weihnachtsgeschenk für ein gesundes Leben!

 

Kommen Sie gesund und flexibel durch die Winterzeit: Mit unserem Fitnessband inklusive Übungsanleitung bleiben Sie in Bewegung und stärken Ihren Körper und Geist.

bkkh-theraband

Unsere Zusatzleistungen für MEHR Gesundheit

Wir zahlen mehr als nur den Arztbesuch! Schauen Sie sich gerne unseren Flyer zu den Zusatzleistungen in der Übersicht an oder wählen Sie hier Ihre individuellen Highlights aus den folgenden Bereichen:

MITGLIED WERDEN

und attraktive Vorteile nutzen!

Individuelle Leistungen

Damit Sie abgesichert sind, egal was kommt.

Noch mehr Gesundheit am Arbeitsplatz liefert das betriebliche Gesundheitsmanagement der BKK Herkules – maßgeschneidert für jedes Unternehmen.

Fit @ Work: Tipps

Statt immer nur im Auto zu sitzen, lieber auf das Fahrrad schwingen.

Vergiss Blockaden im ganzen Körper, mit einer gesunden Sitzhaltung bleibt auch der Kopf frei.

Trockne nicht aus, sondern tanke neue Energie.

Zu wenig Bewegung hinterlässt Spuren, bewege dich so oft du kannst.

Wenn dich negative Gedanken verfolgen, sei ehrlich zu dir selbst und übernimm die Kontrolle.

Vermeide Konzentrationsschwächen und greife zu gesunden Snacks.

Stress macht krank, nimm Unterstützung an.

Newsticker

Booster-Impfung gegen Corona

Sie wurden im Mai oder früher gegen Corona geimpft und zählen gemäß STIKO zur Zielgruppe? Dann machen Sie jetzt schnell die Booster-Impfung gegen Corona! Für wen die Impfung empfohlen wird lesen sie hier!

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Krankenkassenwechsel

Sichern Sie sich mit einem Wechsel zur BKK Herkules 60 Euro Prämie ab dem ersten Tag und bis zu 2.000 Euro Vorteile für ausgewählte Leistungen:
Wir unterstützen Sie besonders bei den Themen Fitness & Prävention, Kind & Schwangerschaft, Alternative Medizin und Zahngesundheit.

Lassen Sie sich jetzt von einem unserer Versicherungs-Experten beraten und profitieren Sie von unserem Komplettservice im Haus: Dadurch garantieren wir Ihnen kurze Entscheidungswege und eine schnelle Bearbeitung.

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