Gesund leben und Weihnachten genießen
Schluss mit Weihnachtsstress! Genieße die Adventszeit in deinem Tempo: mit guten Freunden, in der Familie oder draußen in der winterlichen Natur. Wir begleiten dich mit unserem Adventskalender durch die Winterzeit, damit du die Feiertage gesund und entspannt verbringen kannst.
Digitaler Adventskalender mit 24 Gesundheitstipps und Impulsen:
- Jeden Tag öffnet sich eine neue Gesundheitsüberraschung
- Kurze Übungsvideos, Podcasts oder Gesundheitsartikel
- Für mehr Motivation, Reflexion, Bewegung, Achtsamkeit und vieles mehr.
Gesund durch die Winterzeit...
Unser Immunsystem ist als natürliches Schutzschild rund um die Uhr im Einsatz, um uns vor Infektionen zu schützen. Es bildet die Basis für unsere Gesundheit und spielt auch während der Corona-Pandemie eine zentrale Rolle. Wir unterstützen dich bei der Stärkung deines Immunsystems!
... die Leistungen der BKK Herkules helfen dir dabei
Meide Stress 
Online-Programme und Entspannungskurse (auch online)
Bleib in Schwung Zuschuss zum Fitnessstudio und zu Online-Kursen
Schlaf dich gesund Programm gegen Schlafstörungen (auch online)
Verzichte auf Nikotin und Alkohol Rauchentwöhnungskurse (auch online)
Ernähre dich gesund Ernährungskurse und Beratung (auch online)
Lache viel und genieße Achtsamkeitstraining (auch online)
Trinke ausreichend Ernährungskurse und Beratung (auch online)
Nutze unsere Vorteile und profitiere mit einem gesünderen Leben.
Persönliche Beratung - Wie können wir dir helfen?
Spreche mit uns persönlich – Rufnummer: 0561 20855 600
Wir beraten dich zu allen Themen und helfen dir sehr gerne weiter!