Immunsystem stärken jeden Tag -
so klappt´s garantiert!

Online-Seminar mit Diplom Trainer Jimmy Little – hier anmelden!
Experten-Tipps für ein bärenstarkes Immunsystem
Kostenfreier Online-Kurs von
Diplom-Trainer Jimmy Little
am 20. - oder 21.08.21
Immunsystem stärken
Kostenfreier Online-Kurs von
Diplom-Trainer Jimmy Little
am 20. - oder 21.08.21
Experten-Tipps für ein bärenstarkes Immunsystem
Kostenfreier Online-Kurs von
Diplom-Trainer Jimmy Little
am 20. - oder 21.08.21

Keine Chance für Viren und Bakterien

Lernen Sie, wie Sie Ihr Immunsystem im Alltag aktiv und langfristig stärken. Im kostenfreien Online-Seminar „Immunsystem stärken – Gesund bleiben in Beruf und Alltag“ können Sie Diplom Trainer Jimmy Little auch individuelle Fragen stellen.

Achtung: limitierte Plätze!

Termine: 20.08.2021 (Fr., 18 Uhr) oder 21.08.2021 (Sa., 10 Uhr)

Jimmy Little ist Diplom-Trainer des Deutschen Schützenbundes (DSB) und Gastreferent im Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft der Deutschen Sporthochschule Köln. Mit „Move to change“ vermittelt er regelmäßig in Seminaren, wovon er überzeugt ist: Bewegung – Veränderung – Fortschritt. Heute kann Jimmy Little auf über 20 Jahre Erfahrung in der Erwachsenenaus- und -fortbildung zurückblicken.

In unserem 90 minütigen Online-Seminar erklärt er, wie Sie ganz alltägliche Dinge verändern und damit die Tür in ein gesünderes Leben öffnen können. Welche Lebensmittel pushen das Immunsystem, wie funktioniert eigentlich gesunder Schlaf und wie können Atmungsübungen bei Stress helfen?

Ein starkes Immunsystem gegen Viren und Bakterien...

Unser Immunsystem ist als natürliches Schutzschild rund um die Uhr im Einsatz, um uns vor Infektionen zu schützen. Es bildet die Basis für unsere Gesundheit und spielt auch während der Corona-Pandemie eine zentrale Rolle. Wir unterstützen Sie bei der Stärkung Ihres Immunsystems!

... die Leistungen der BKK Herkules helfen Ihnen dabei

  • Meide Stress    Online-Programme und Entspannungskurse (auch online)
  • Bleib in Schwung    Zuschuss zum Fitnessstudio und zu Online-Kursen
  • Schlaf dich gesund    Programm gegen Schlafstörungen (auch online)
  • Verzichte auf Nikotin und Alkoho  Rauchentwöhnungskurse (auch online)
  • Ernähre dich gesund    Ernährungskurse und Beratung (auch online) 
  • Lache viel und genieße    Achtsamkeitstraining (auch online)
  • Trinke ausreichend    Ernährungskurse und Beratung (auch online)

Nutzen Sie unsere Vorteile und profitieren Sie mit einem gesünderen Leben.

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